Moelleux, Recettes sucrées

Muffins proteinés à la mirabelle

HealthyetGourmande

Une petite faim ? L’heure de la collation ? Tu peux déguster ses petites gourmandises sans culpabiliser 😋

Ingrédients

  • 20g de farine d’avoine (ici goût oreo)
  • 10g de son d’avoine
  • 15g de whey (ici chocolat pour les uns, vanille pour les autres)
  • 50g de fromage blanc 0%
  • 30g de lait végétal
  • 15g d’eau
  • 1 blanc d’œuf
  • Mirabelles (ou autre fruit)
  • Préparation
  • Mélanger tous les ingrédients et insérer une démo mirabelle au centre.
  • Cuire 20 minutes à 180 degrés.

    • Publié par HealthyetGourmande

    Passionnée d’échanges et de partages, je suis aujourd’hui en recherche constante de créations culinaires saines, dans le but, chaque jour de montrer que l’on peut avoir un mode de vie sain et gourmand à la fois.

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